Small Group Workout
gegeven doorFitness Instructeur
De Group Workout (SGW) is een functionele trainingen gericht op de krachtvormen die je in het dagelijks leven nodig hebt. De training is volledig op jouw niveau afgesteld door voortdurend jouw voortgang te monitoren. Doordat de groepen maximaal uit 6 deelnemers bestaan profiteer je van veel persoonlijke aandacht en de motivatie en gezelligheid van het trainen in een groep.
