Lessen

Lessen

Hieronder kunt u zich inschrijven voor alle beschikbare lessen bij "MeerSquash & Activity. Voor niet leden geldt een bedrag per les wat u direct kunt afrekenen. Leden moeten eerst inloggen en kunnen dan op basis van het abonnement zich aanmelden voor de voor hun beschikbare lessen. Veel sport plezier!
    Meersquash & Activity
  • Pilates
    17 / 20 | € 15,00

    Pilates

    gegeven door Grace Solaiman
    Pilates
    Pilates helpt je om jouw energie te vinden en vitaal te blijven. Door meer aandacht te geven op de ademhaling haal je meer energie uit jouw lichaam en krijg je het gevoel om weer "klaar voor de dag te staan”. De les richt zich vooral op de rugen buikspieren en het verkrijgen van een betere flexibiliteit. Dit helpt ter preventie van pijn en blessures die het dagelijks leven belemmeren.
    winkelwagen Meer info 21 februari 2024 08:30 - 09:30 UUR
  • 30 min bodyshape
    0 / 10 | € 10,00

    30 min bodyshape

    gegeven door Fitness Instructeur
    30 min bodyshape
    winkelwagen Meer info 21 februari 2024 08:30 - 09:00 UUR
  • Total Body Workout
    4 / 20 | € 15,00

    Total Body Workout

    gegeven door Maaike Goudriaan
    Total Body Workout
    De Total Body Workout (TBW) is een afwisselende training op muziek waarbij conditie en spierversteviging worden gecombineerd. Het eerste gedeelte is een conditionele choreografie gevolgd door spierversterkende oefeningen voor het gehele lichaam.
    winkelwagen Meer info 21 februari 2024 09:30 - 10:30 UUR
  • Senioren Fitness
    0 / 20 | € 15,00

    Senioren Fitness

    gegeven door Maaike Goudriaan
    Senioren Fitness
    Senioren fitness is DE ideale sport voor de iets "ouderen".
    Of je nu 60+, 70+ of 80+ bent, iedereen kan hieraan meedoen.
    Ervaren enthousiaste instructeurs laten je bewegen op leuke muziek.
    Conditie, oefeningen voor de spieren, balans-oefeningen én natuurlijk sociale gezelligheid.
    Kom gerust een keer meedoen,  het is het proberen waard. 
    winkelwagen Meer info 21 februari 2024 10:30 - 11:30 UUR
  • Senior Fitness
    0 / 20 | € 15,00

    Senior Fitness

    gegeven door Annemarie Erkelens
    Senior Fitness
    winkelwagen Meer info 21 februari 2024 11:00 - 12:00 UUR
  • Yoga
    2 / 20 | € 15,00

    Yoga

    gegeven door Eric Taal
    Yoga
    winkelwagen Meer info 21 februari 2024 19:00 - 20:00 UUR
  • Cardio Boksen
    0 / 16

    Cardio Boksen

    gegeven door Olaf van Breemen
    Cardio Boksen
    Inschrijven Meer info 21 februari 2024 20:15 - 21:15 UUR

Filters en zoeken

Vrij zoeken

Kies dag

Select timeframe

Kies lestype

Op locatie

Kies docent/instructeur

Zoeken en filteren
Offline